Φροντίδες για μείωση των αρχικών μολυσμάτων στα πυρηνόκαρπα

Η πρόπολη, γνωστή και ως «κόλλα μελισσών», είναι μια κολλώδης, ρητινώδης ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από λουλούδια και δέντρα. Η πρόπολη χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη φυσική ιατρική για τις διάφορες φαρμακευτικές του ιδιότητες και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα για τα πολλά οφέλη του.

Η πρόπολη είναι γνωστό ότι έχει αντιμικροβιακές, αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες, καθιστώντας την ένα δημοφιλές φυσικό φάρμακο . Μία από τις πιο γνωστές χρήσεις του είναι ως φυσικό αντιβιοτικό, βοηθώντας στην καταπολέμηση βακτηριακών, ιογενών και μυκητιακών λοιμώξεων.Έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του πονόλαιμου, των ελκών.

Ένα άλλο πλεονέκτημα της πρόπολης είναι η ικανότητά της να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθώντας τον οργανισμό να καταπολεμά τις ασθένειες και τις λοιμώξεις πιο αποτελεσματικά. Αυτό το καθιστά ένα ιδιαίτερα χρήσιμο φυσικό φάρμακο για άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως αυτοάνοσα νοσήματα ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Ως μελισσοκόμος, είχα την ευκαιρία να δω τα οφέλη της πρόπολης από πρώτο χέρι. Έχω παρατηρήσει ότι οι μέλισσες χρησιμοποιούν πρόπολη για να σφραγίσουν τις ρωγμές στην κυψέλη τους, δημιουργούν ένα φράγμα ενάντια σε εξωτερικούς εισβολείς, όπως τα ακάρεα και άλλα παράσιτα. Είναι ένας φυσικός τρόπος υπεράσπισης της κυψέλης τους.

Η πρόπολη μπορεί να καταναλωθεί σε διάφορες μορφές όπως βάμματα, κάψουλες και αλοιφές. Όταν νιώθω να έρχεται ένα κρυολόγημα, παίρνω μερικές σταγόνες βάμμα πρόπολης και θεωρώ ότι με βοηθά να καταπραΰνω τον πονόλαιμο . Μου αρέσει επίσης να χρησιμοποιώ μια αλοιφή πρόπολης σε κοψίματα και γρατζουνιές για να επιταχύνω τη διαδικασία επούλωσης.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί στην πρόπολη, επομένως είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας. Είναι επίσης καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε πρόπολη εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο ή έχετε προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις.

 Η χρήση του σκόνη βράχου ως υποστηρικτικά είναι πλέον μια πρακτική που εξαπλώνεται σε διάφορους τομείς της γεωργίας και, προφανώς, και για η ελιά. Τα επιβεβαιωτικά είναι φυσικές ουσίες ρυθμίζεται από ειδική νομοθεσία η οποία περιγράφει τα απαραίτητα χαρακτηριστικά για την εμπορία στη βιολογική και συμβατική γεωργία. Είναι βασικές ουσίες που χρησιμοποιούνται και για άλλους σκοπούς, οι οποίοι στη γεωργία πρέπει να είναι διατίθεται στην αγορά ως έχει, επομένως όχι σε σκευάσματα, μείγματα ή/και με πρόσθετα. Στην περίπτωση των σκόνης πετρωμάτων, πρέπει να λαμβάνονται με μηχανικές διεργασίες και να είναι απαλλαγμένες από ρυπογόνα στοιχεία.

Ένα επιβεβαιωτικό, λοιπόν, δεν μπορεί να ταξινομηθεί ως φυτοφάρμακο και μάλιστα δεν μπορεί να είναι ούτε λίπασμα ούτε φυτοφάρμακο. Εν ολίγοις, είναι μια βασική ουσία που χρησιμοποιείται για να βοηθήσει τα φυτά να αντισταθούν καλύτερα στο βιοτικό και αβιοτικό στρες (λόγω του περιβάλλοντος και της δράσης εντόμων, μούχλας, μυκήτων, βακτηρίων).

Μεταξύ των τονωτικών που κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά, είναι γνωστό ότι το καολίνο προσφέρει πολύτιμη βοήθεια και για τους δύο περιορίσετε τη ζημιά στους ελαιώνες λόγω του δυνατού καλοκαιρινή ηλιακή ακτινοβολίαΓια δύο εξουδετερώσει τη δράση ορισμένων εντόμων (ξεκινώντας από μύγα ελιάς), τόσο για κρατήστε τα φυτά ενυδατωμένα και στεγνά κάνοντας εχθρική τη διάδοση της μούχλας και των μυκήτων.

Ωστόσο, οι μηχανισμοί μέσω των οποίων λειτουργεί ο καολίνης είναι λιγότερο γνωστοί. Είναι σημαντικό, για παράδειγμα, να το γνωρίζουμε αυτό Ο καολίνης είναι το πιο αδρανές από τα αδρανή υλικά και, επίσης, καολινίτης (το ορυκτό που συνθέτει τον καολίνη) έχει ικανότητα ανταλλαγής κατιόντων (CSC) κοντά στο μηδέν, δηλαδή την ικανότητα να δρα και να αντιδρά χημικά. Επομένως δεν δρα ούτε αντιδρά στο υποκείμενο έδαφος και ακόμη λιγότερο στις ρίζες του φυτού. Το ότι είναι αδρανές το κάνει και αυτό αδιάλυτο στο νερό και στα περισσότερα όξινα περιβάλλοντα, στην πραγματικότητα διαλύεται πλήρως μόνο σε υδροφθορικό οξύ.

Αυτήν η λειτουργία είναι συνεπώς καθαρά μηχανικό: αντανακλά την ηλιακή ακτινοβολία, απορροφά και απελευθερώνει την υγρασία. «Αυτοί οι δύο απλοί μηχανισμοί, μαζί με το γεγονός ότι είναι αδρανής – μας εξηγεί Πηλός & Πηλός – να είναι αποτελεσματικό και ασφαλές προϊόν για τους χειριστές, εφόσον τηρούνται τα χαρακτηριστικά που υποδεικνύονται από τη νομοθεσία. Γι’ αυτό επιλέξαμε το AgriBioClay, τον καολίνη που ανταποκρίνεται καλύτερα σε αυτά τα χαρακτηριστικά και είναι ειδικά σχεδιασμένος για χρήση στη γεωργία και ειδικότερα στην ελαιοκαλλιέργεια».

Πηγή olivonews.it

Αλλαγές στην άμεση προμήθεια μικρών ποσοτήτων μελιού από τον μελισσοκόμο στον τελικό καταναλωτή ή στα τοπικά καταστήματα λιανικής πώλησης που προμηθεύουν άμεσα τον τελικό καταναλωτή, προβλέπει τροποποιητική απόφαση του ΥπΑΑΤ.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την τροποποιητική απόφαση, οι φορείς εγκαταστάσεων μελισσοκομίας, οι οποίοι είναι ενεργοί μελισσοκόμοι, μπορούν να προμηθεύουν:

α) άμεσα στον τελικό καταναλωτή, συμπεριλαμβανομένης της προμήθειας μέσω των αγορών που βρίσκονται εντός της Περιφέρειας στην οποία εδρεύουν οι εγκαταστάσεις μελισσοκομίας ή όμορης ή/και

β) στα καταστήματα λιανικής πώλησης που προμηθεύουν άμεσα μέλι στον τελικό καταναλωτή και βρίσκονται εντός της Περιφέρειας στην οποία εδρεύουν οι εγκαταστάσεις μελισσοκομίας ή όμορης, μέχρι δεκαπέντε (15) κιλά ιδιοπαραγόμενου μελιού ανά κυψέλη ετησίως και μέχρι συνολικής ετήσιας ποσότητας χιλίων πεντακοσίων (1.500) κιλών μελιού».

Επίσης, πρέπει το μέλι να φέρει ετικέτα με τις απαιτούμενες πληροφορίες, σύμφωνα με τον Κώδικα Τροφίμων και Ποτών

Πηγή www.ot.gr

Λίγα εικοσιτετράωρα μετά το τέλος του αγροτικού συλλαλητηρίου στην Αθήνα και τη διαμαρτυρία και των μελισσοκόμων, οι αγρότες διαφοροποιούνται ως προς το εάν και με ποιον τρόπο θα συνεχίσουν τον αγώνα που έδωσαν δυναμικά όλο το τελευταίο διάστημα.

Οι Θεσσαλοί αγρότες αποφάσισαν τη συνέχιση του αγώνα, ζητώντας συνάντηση με τον πρωθυπουργό η οποία προσδιορίζεται, όπως ανέφεραν, για μετά τις 10 Μαρτίου.

Μετά το μπλόκο του Πλατύκαμπου που αποφάσισε τη συνέχιση των κινητοποιήσεων, διεκδικώντας κάτι περισσότερο από την κυβέρνηση, και οι αγρότες του νομού Καρδίτσας και των Φαρσάλων, ανακοίνωσαν ότι θα παραμείνουν στο μπλόκο στον κόμβο του αυτοκινητόδρομου Ε-65. Μπλόκο το οποίο το Σαββατοκύριακο αναμένεται να ενισχυθεί και με άλλα τρακτέρ.

Στη Βόρεια Ελλάδα, οι αγρότες ανέστειλαν τις κινητοποιήσεις τους και είτε επιστρέφουν στα χωράφια τους, είτε συνεχίζουν με ολιγόωρους, συμβολικούς αποκλεισμούς.

«Ο αγώνας δεν σταματάει αλλά παίρνει άλλη μορφή» διαμηνύουν οι αγρότες από τις Σέρρες, σύμφωνα με το ΕΡΤnews.

«Δεν κλείνουμε τα αυτιά μας, εκκρεμεί συνάντηση του πρωθυπουργού με τους Θεσσαλούς» ήταν η σχετική δήλωση του Κυβερνητικού Εκπροσώπου Παύλους Μαρινάκη.

Τη Δευτέρα, ημέρα της Συνόδου Κορυφής των υπουργών Γεωργίας της Ε. Ε. για τη νέα ΚΑΠ, στις 6.30 το απόγευμα, οι αγρότες της Καρδίτσας και των Φαρσάλων θα πραγματοποιήσουν συλλαλητήριο με τρακτέρ στην πόλη της Καρδίτσας.

Οι μελισσοκόμοι

Στο μεταξύ  οι μελισσοκόμοι που αποχώρησαν από την Αθήνα μετά τη συνάντησή τους με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης, έθεσαν τα αιτήματά του για το κόστος παραγωγής, τις παράνομες ελληνοποιήσεις και την κλιματική κρίση που απειλεί το επάγγελμά τους. Ειδικότερα σε συνεννόηση με το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης αποφασίστηκε κοινή ομάδα εργασίας για το ζήτημα, μεταξύ άλλων, των ελέγχων.

Σύμφωνα με την Πανελλαδική Συντονιστική Κινητοποιήσεων Μελισσοκόμων, τα αιτήματά τους είναι:

• Καταπολέμηση των ελληνοποιήσεων (Διοικητικά μέτρα και έλεγχοι στο εισαγόμενο μέλι.)

• Μείωση κόστους παραγωγής

• Άρση των περιοριστικών Πυροσβεστικών διατάξεων

• Άρση περιορισμών τοπικών Δασαρχών.

• Επιδότηση επικονίασης. Πλήρης ένταξη στην ΚΑΠ και το πρασίνισμα.

• Αναμόρφωση ΕΛΓΑ και ολική αποζημίωση σε απολεσθέν ζωικό κεφάλαιο.

• Κίνηση μελισσοκομικών φορτηγών στο παράπλευρο οδικό δίκτυο

Πηγή www.ot.gr

Τους όρους, τις προϋποθέσεις, τους περιορισμούς και τις διαδικασίες με τις οποίες εγκρίνεται η καταβολή κρατικών οικονομικών ενισχύσεων  σε αγρότες και κτηνοτρόφους περιλαμβάνει η ΚΥΑ των υπουργείων Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και Οικονομίας και Οικονομικών, που δημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ

Οι κρατικές οικονομικές ενισχύσεις καταβάλλονται προκειμένου να ενισχυθούν οι αγρότες  και οι κτηνοτρόφοι έναντι ζημιών στη φυτική παραγωγή (συμπεριλαμβανομένων και των αποθηκευμένων προϊόντων) και στα μέσα παραγωγής συμπεριλαμβανομένου του παγίου κεφαλαίου, που προκαλούνται από απρόβλεπτα γεγονότα όπως θεομηνίες, δυσμενείς καιρικές συνθήκες ή άλλα έκτακτα γεγονότα.

Σύμφωνα με τον κανονισμό, οποιοδήποτε κλιματικό φαινόμενο καλύπτεται από τη συνήθη πρακτική της ασφαλιστικής αγοράς (συμπεριλαμβανομένης της ασφάλισης από τον ΕΛΓΑ) δεν μπορεί να ενταχθεί σε πρόγραμμα κρατικών ενισχύσεων. Επιπρόσθετα, η απώλεια φυτικής παραγωγής και ζωικού κεφαλαίου που καλύπτεται κατά τη συνήθη πρακτική της ασφαλιστικής αγοράς (συμπεριλαμβανομένης της ασφάλισης του ΕΛΓΑ) δεν μπορεί να ενταχθεί στο παρόν πλαίσιο.

Όροι και προϋποθέσεις

Επιτρέπεται η καταβολή ενισχύσεων για επανόρθωση ζημιών στη φυτική παραγωγή (συμπεριλαμβανομένων των αποθηκευμένων προϊόντων) ή στα μέσα παραγωγής όταν συντρέχουν αθροιστικά τα παρακάτω:

Οι ζημιές προκαλούνται από θεομηνίες, έκτακτα γεγονότα και δυσμενείς καιρικές συνθήκες που δύνανται να εξομοιωθούν με θεομηνίες, βάσει επίσημων μετεωρολογικών στοιχείων. Όλες οι παραπάνω περιπτώσεις θα αναγνωρίζονται επίσημα από τις Ελληνικές Αρχές. Σε ότι αφορά τις ασθένειες-προσβολές, αυτές ενισχύονται όταν αποδεδειγμένα προκλήθηκαν από θεομηνίες, έκτακτα γεγονότα ή δυσμενείς καιρικές συνθήκες.

Ο ενδιαφερόμενος έχει υποβάλει αίτηση χορήγησης ενίσχυσης και πληροί τις προϋποθέσεις ενίσχυσης, σύμφωνα με τις διατάξεις του παρόντος Κανονισμού και της κατά περίπτωσης εφαρμοζόμενης κοινής υπουργικής απόφασης.

Η γεωργική εκμετάλλευση να λειτουργεί νόμιμα, σύμφωνα με την ισχύουσα κάθε φορά νομοθεσία.

Το σύνολο της φυτικής παραγωγής ή του ζωικού κεφαλαίου να είναι ασφαλισμένο στον ΕΛΓΑ εφόσον υπάγεται στη υποχρεωτική ασφάλιση του ΕΛΓΑ ή σε άλλο ασφαλιστικό φορέα, εφόσον εξαιρείται από την υποχρεωτική ασφάλιση του ΕΛΓΑ. Προκειμένου για πάγιο κεφάλαιο θα πρέπει να είναι ασφαλισμένα κύρια στοιχεία της εκμετάλλευσης.

Οι κατηγορίες των ενισχύσεων

Οι κρατικές ενισχύσεις, διακρίνονται σε δύο κατηγορίες:

Α. Ενισχύσεις για επανόρθωση ζημιών μέσων παραγωγής:

1. Ανασύσταση φυτικού κεφαλαίου.

2. Αποκατάσταση ζημιών παγίου κεφαλαίου.

3. Αντικατάσταση ζωικού κεφαλαίου. Οι ενισχύσεις αυτές καταβάλλονται εφάπαξ, εφόσον έχει διαπιστωθεί και βεβαιωθεί η ανασύσταση/αποκατάσταση/αντικατάσταση των ζημιών, σύμφωνα με τα σχετικά άρθρα του παρόντος Κανονισμού.

Β. Ενισχύσεις για απώλεια παραγωγής:

1. Απώλεια εισοδήματος λόγω ανασύστασης φυτικού κεφαλαίου (συμπληρωματική ενίσχυση). 

2. Απώλεια φυτικής παραγωγής.

3. Καταστροφή αποθηκευμένων προϊόντων.

Διαβάστε αναλυτικά το ΦΕΚ   ΕΔΩ

Η νέα τάση που έχει γίνει viral στο διαδίκτυο θέλει να πίνουμε για πρωινό ένα σφηνάκι ελαιόλαδου, μάλλον ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις τα οφέλη του και να το κάνεις και εσύ.

Ρακόμελο: Εναλλακτική Θεραπεία για τον Πονόλαιμο και το Βήχα

Το ρακόμελο συμπεριλαμβάνεται στη λίστα με τα δέκα καλύτερα ποτά για τον χειμώνα, την οποία δημοσίευσε ο δημοφιλής βρετανικός ιστότοπος, Guardian.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο, πέρα από το κρασί ή το ουίσκι, υπάρχουν κι άλλα ποτά που μπορούμε τα πιούμε στις γιορτές και όχι μόνο και μας έρχονται από όλο τον κόσμο.

Ανάμεσα σε αυτά βέβαια βρίσκεται και το ελληνικό ρακόμελο.

Το ρακόμελο είναι ένα αλκοολούχο ποτό που παρασκευάζεται από μέλι με την διαδικασία της ζύμωσης των σακχάρων του μελιού. Παρασκευάζεται συνδυάζοντας ρακή (τσικουδιά) ή τσίπουρο με μέλι και διάφορα μπαχαρικά, όπως η κανέλα, το γαρίφαλο, το κάρδαμο ή άλλα τοπικά βότανα. Παρασκευάζεται στην Κρήτη και σε άλλα νησιά του Αιγαίου πελάγους αλλά και στην ελληνική ηπειρωτική χώρα, και καταναλώνεται κυρίως τους χειμερινούς μήνες σαν ζεστό ρόφημα.

Κατάλληλο για τον πονόλαιμο και στον βήχα λειτουργεί σαν σιρόπι,  στο κρυολόγημα και στο μπούκωμα σαν αποχρεμπτικό αφού ανοίγει τις αεροφόρους οδούς, στο κρύωμα σαν θερμαντικό.

Ρακή ή Τσικουδιά

Ονομάζεται ρακή επειδή είναι απόσταγμα που παράγεται από στέμφυλα ή κρητικά στράφυλα από ρώγες ή αρχαία ελληνικά ραξ ή ιωνικά ρωξ – ρώγες σταφυλιών, από το ραξ > ρακή.

Η ρακή λέγεται και τσικουδιά, επειδή τα στέμφυλα στην Κρήτη λέγονται και τσίκουδα. Η λέξη τσίκουδα, ενικός τσίκουδο, είναι παραλλαγή της λέξης κόκκοι ή κούκουδα ή κουκούτσια κ.α. Η κρητική τσικουδιά ή ρακή (με η, η ρακή) είναι διαφορετικό ποτό από το τούρκικο ρακί (με ι, το ρακί), αφού αυτό είναι όπως το ούζο, δηλ. έχει γλυκάνισο και διπλή απόσταξη, ενώ η τσικουδιά όχι.

Το όνομα «ρακή» κατοχυρώθηκε από την Τουρκία το 1989 κι έτσι επισήμως έμεινε σε μας το «τσικουδιά». Επισήμως, γιατί ανεπίσημα και τα δυο ονόματα χρησιμοποιούνται.

 Ρακόμελο στο μπρίκι  – Συνταγή

Υλικά: 

• 1 μπρίκι (εννοείται)
• κανέλα τριμμένη
• κεφαλάκια γαρύφαλου (όσοι θα πιούν συν ένα)
• Ρακή
• μέλι

Εκτέλεση:

• Ρίχνουμε στο μπρίκι τόσα ποτηράκια ρακή, όσα θέλουμε να φτιάξουμε, λίγη τριμμένη κανέλα (όχι πολύ, γιατί θα πικρίσει) και τα γαρίφαλα και το βάζουμε σε σιγανή θερμοκρασία.
• Μόλις ζεσταθεί προσθέτουμε το μέλι, από μισή κουταλιά του γλυκού, για κάθε ποτήρι που θα φτιάξουμε.
• Ανακατεύουμε συνεχώς, και πάντα σε σιγανή θερμοκρασία, γιατί από τις αναθυμιάσεις της ρακής, υπάρχει κίνδυνος φωτιάς.
• Μόλις αρχίσει και παίρνει βράση, βγάζουμε το μπρίκι και σερβίρουμε. Φροντίζουμε σε κάθε ποτήρι να υπάρχει και από ένα κεφαλάκι γαρύφαλου.

Ρακόμελο στην κατσαρόλα

• 1 λίτρο ρακή (τσικουδιά) ή τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο
• μέλι όσο θέλουμε (το ιδανικό για αυτήν την ποσότητα είναι 4 κουταλιές της σούπας)
• 2 ξύλα κανέλας
• 3 – 4 Καρφάκια Γαρίφαλο

Πώς το κάνουμε:

• Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε προσεχτικά τη ρακή σε χαμηλή φωτιά κι έπειτα το κατεβάζουμε από την φωτιά. Κατόπιν, ρίχνουμε μέσα ανακατεύοντας το μέλι, την κανέλα και το γαρίφαλο και μόλις πάρει μια βράση είναι έτοιμο!
• Σερβίρεται ζεστό και είναι το καλύτερο φάρμακο για κρυολογήματα. 
• Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε φλούδες από πορτοκάλι ή μήλο.

Ρακόμελο καπνιστό

Βάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο για 40 ημέρες 

• 2 λίτρα ρακή ή τσίπουρο
• Φλούδες από 1 κιλό πορτοκάλια (ακέρωτα)
• 2 μήλα κομμένα στην μέση
• 4 ξυλάκια κανέλας
• 5-6 γαρίφαλα
• Το διατηρούμε σε σκιερό και καλά αεριζόμενο μέρος.
• Αφαιρούμε τις φλούδες και περνάμε από τουλπάνι την ρακή
• Βάζουμε το υγρό σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το μέλι και το υπόλοιπο τσίπουρο.
• Τα βράζουμε σε χαμηλή θερμοκρασία για λίγο ανακατεύοντας ελαφρά για να διαλυθεί το μέλι και να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
• Το αφήνουμε να κρυώσει.
• Παίρνουμε ένα μικρό κομμάτι κανέλας και ανάβουμε φωτιά. Μόλις αρχίσει να βγαίνει καπνός το κλείνουμε μέσα αναποδογυρίζοντας κάθε ποτηράκι που θα σερβίρουμε το ρακόμελο. Έτσι παίρνει μια απίθανη καπνιστή γεύση 
• Ζεσταίνουμε το ρακόμελο και σερβίρουμε

ΠΡΟΣΟΧΗ

#  Απαιτείται μεγάλη προσοχή να μην βράσει αρκετή ώρα γιατί το οινόπνευμα θα εξατμιστεί αλλά και υπάρχει κίνδυνος να χυθεί έξω από το σκεύος οπότε υπάρχει κίνδυνος φωτιάς.

#  Καλό είναι να μην προσθέσετε το μέλι όσο το υγρό είναι σε σημείο βρασμού.

#  Η κατάχρησή του (το γλυκό ξεγελάει) έχει σοβαρές παρενέργειες.. τσακίρ κέφι, ζαλάδα και ευφορία.

#  Το ρακόμελο ανάλογα με την εποχή και την όρεξη πίνεται ζεστό ή κρύο.

Πηγή – ekriti.gr